Напряжение глаз и осознанность

Автор fidel, 6 февраля 2016, 10:32

« назад - далее »

0 Пользователи и 1 гость просматривают эту тему.

fidel

Связана ли как то осознанность с напряжением мышц в глазах ?
Или если переформулировать вопрос - связано ли непосредственное восприятие движений сознания с движением мышц глаз ?
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Шум

многие опираются на зрение даже когда пытаются видеть. начинается с головы, но когда переводишь внимание на живот, вполне возможно, что глаза так и остаются напряженными

во время пп так вообще. при воспроизведении в воображении картины мира глаза напрягаются. и с этим трудно бороться

Nancy

ага, я уже это пыталась выразить здесь

http://darorla.org/index.php?topic=3302.msg75563#msg75563

Цитата: Nen от 25 ноября 2015, 09:33
на випассане многие не могут отделить внутреннее внимание от восприятия физ глазами
и когда дают задание водить вниманием по телу снизу вверх, сверху вниз
у многих при этом работают глаза

можно и нужно разделить внутреннее внимание от привычки переключать глазами с объекта на объект
человек сильно опирается на визуальное восприятие, поэтому он связывает переключение внимания с переводом взгляда с объекта не объект

Линза

мышцы вокруг глазного яблока несут разные функции. моторные, которые поворачивают зрачок, фокусировочные, которые сжимают шарик и меняют его геометрию и дистанцию фокусировки, гладкие мышцы, меняющие диаметр зрачка.
каждая группа этих мышц регулируется разным намерением и имеют разные степени контролируемости. это из лекции какойто, инфу не проверял.
мне напряжения помогает снять разминка каждой группы поотдельности, тк неясно какие именно ткани напряжены.
когда глазные мышцы расслаблены, проще отделить внимание от визуального направления

дремучий

Цитата: fidel от  6 февраля 2016, 10:32Связана ли как то осознанность с напряжением мышц в глазах ?
Или если переформулировать вопрос - связано ли непосредственное восприятие движений сознания с движением мышц глаз ?
если ещё точнее переформулировать этот вопросос...
то можно сказать и так... связано ли непосредственное движение струи из писуна с работой его мышц будь то сжатие, расслабление...?
от куда видимо последует ответ
что нет
осознанность в мышцАх вы не найдёте
:D

fidel

Цитата: дремучий от  7 февраля 2016, 08:06осознанность в мышцАх вы не найдёте
как ты думаешь на что опирается мышление ?
Есть ли у него опора в физ теле ?
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Nancy

отрывок от куку "наткнулась в группе буддисткой общины вот на такой отрывок"

Энергия очень тесно связана с направлением наших глаз, поэтому, концентрируясь, необходимо сохранять их стабильное положение, они не должны бегать из стороны в сторону. Это расслабление должно быть естественным, натуральным, тогда все страдания, которые возникают, будут самоустраняться.