Автор Тема: Напряжение глаз и осознанность  (Прочитано 1576 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн fidel

  • Сообщений: 29855
  • все настолько просто, что невозможно понять
Напряжение глаз и осознанность
« : Февраля 06, 2016, 10:32:50 »
Связана ли как то осознанность с напряжением мышц в глазах ?
Или если переформулировать вопрос - связано ли непосредственное восприятие движений сознания с движением мышц глаз ?
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Шум

  • Сообщений: 2279
Re: Напряжение глаз и осознанность
« Ответ #1 : Февраля 06, 2016, 13:49:13 »
многие опираются на зрение даже когда пытаются видеть. начинается с головы, но когда переводишь внимание на живот, вполне возможно, что глаза так и остаются напряженными

во время пп так вообще. при воспроизведении в воображении картины мира глаза напрягаются. и с этим трудно бороться

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13295
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: Напряжение глаз и осознанность
« Ответ #2 : Февраля 06, 2016, 20:47:24 »
ага, я уже это пыталась выразить здесь

http://darorla.org/index.php?topic=3302.msg75563#msg75563

на випассане многие не могут отделить внутреннее внимание от восприятия физ глазами
и когда дают задание водить вниманием по телу снизу вверх, сверху вниз
у многих при этом работают глаза


можно и нужно разделить внутреннее внимание от привычки переключать глазами с объекта на объект
человек сильно опирается на визуальное восприятие, поэтому он связывает переключение внимания с переводом взгляда с объекта не объект
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Линза

  • Сообщений: 2496
Re: Напряжение глаз и осознанность
« Ответ #3 : Февраля 06, 2016, 23:04:17 »
мышцы вокруг глазного яблока несут разные функции. моторные, которые поворачивают зрачок, фокусировочные, которые сжимают шарик и меняют его геометрию и дистанцию фокусировки, гладкие мышцы, меняющие диаметр зрачка.
каждая группа этих мышц регулируется разным намерением и имеют разные степени контролируемости. это из лекции какойто, инфу не проверял.
мне напряжения помогает снять разминка каждой группы поотдельности, тк неясно какие именно ткани напряжены.
когда глазные мышцы расслаблены, проще отделить внимание от визуального направления

Кто сказал спасибо:


Оффлайн дремучий

  • Сообщений: 107
Re: Напряжение глаз и осознанность
« Ответ #4 : Февраля 07, 2016, 08:06:29 »
Связана ли как то осознанность с напряжением мышц в глазах ?
Или если переформулировать вопрос - связано ли непосредственное восприятие движений сознания с движением мышц глаз ?
если ещё точнее переформулировать этот вопросос...
то можно сказать и так... связано ли непосредственное движение струи из писуна с работой его мышц будь то сжатие, расслабление...?
от куда видимо последует ответ
что нет
осознанность в мышцАх вы не найдёте
 :D

Онлайн fidel

  • Сообщений: 29855
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Напряжение глаз и осознанность
« Ответ #5 : Февраля 07, 2016, 12:45:49 »
осознанность в мышцАх вы не найдёте
как ты думаешь на что опирается мышление ?
Есть ли у него опора в физ теле ?
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13295
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: Напряжение глаз и осознанность
« Ответ #6 : Апреля 15, 2016, 18:16:10 »
отрывок от куку "наткнулась в группе буддисткой общины вот на такой отрывок"

Энергия очень тесно связана с направлением наших глаз, поэтому, концентрируясь, необходимо сохранять их стабильное положение, они не должны бегать из стороны в сторону. Это расслабление должно быть естественным, натуральным, тогда все страдания, которые возникают, будут самоустраняться.
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Кто сказал спасибо: