Автор Тема: Тайцзи цигун  (Прочитано 2559 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн fidel

  • Сообщений: 25168
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #15 : Октябрь 28, 2015, 20:14:56 »
может кому поможет замедленный вариант 24-ки Гао Дзиминь


её же Десять форм
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Кто сказал спасибо:

Куку, Nen

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12352
  • Мастер учит своим состоянием
    • Дар Орла.Полет в абстрактное
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #16 : Октябрь 29, 2015, 12:42:03 »
Фрагмент 2. Змея в траве


Придет время, и цветы распустятся сами

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12352
  • Мастер учит своим состоянием
    • Дар Орла.Полет в абстрактное
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #17 : Октябрь 30, 2015, 10:17:34 »
 *v*
Придет время, и цветы распустятся сами

Кто сказал спасибо:


Оффлайн fidel

  • Сообщений: 25168
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #18 : Октябрь 31, 2015, 12:43:58 »
Полезная статья о тайцзи-цигуне
Тайцзи-цигун
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Оффлайн fidel

  • Сообщений: 25168
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #19 : Ноябрь 14, 2015, 17:28:20 »
Парные упражнения тайцзи
Применение тайцзицюань -2.

(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12352
  • Мастер учит своим состоянием
    • Дар Орла.Полет в абстрактное
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #20 : Ноябрь 27, 2015, 15:04:29 »
Принципы тайцзи. Использовать мысль, но не силу.

Об этом говорится в классике Тайцзи: нужно использовать ум-намерение и не использовать физическую силу. Во время практики тайцзи-цюань все тело отпущено и открыто.

Избегайте использования даже малейшей грубой силы, которая приводит к задержке в сухожилиях, мышцах и кровеносных сосудах и связывает вас. Тогда сможете добиться легкости и проворности в изменениях и круговые вращения будут происходить свободно.

Спрашивают: как, не используя силу, можно стать сильнее?
В человеческом теле есть "меридианы", подобные водяным руслам Земли. Когда в водяных руслах нет заторов, вода течет свободно. Когда в меридианах нет заторов, ци проходит по ним. Если все тело скованно, меридианы наполняет цзинь тогда ци и кровь застаиваются, вращательные движения не могут быть проворными.
Если человека потянуть за волосы, потянется все тело. Если использовать не силу, но ум-намерение,то куда достигнет мысль, туда последует и ци.
Если ци и кровь текут в полноте, ежедневно пронизывая все тело и протекая через него, застоя никогда не будет. После длительной практики достигается подлинная внутренняя сила.

Это то, о чем говорит классический афоризм тайцзи: "Крайняя мягкость переходит в крайнюю жесткость". Руки тех, кто искусен в тайцзи-цюане, подобны железу, обернутому ватой: очень тяжелые. Когда адепты внешних стилей используют силу, эта сила явно видна. Когда не используют силу, они легки и плавучи. Очевидно, что их сила - внешняя, поверхностная. Когда используют силу, а не мысль, ее легко отклонить и увести - и в этом нет ценности.

Придет время, и цветы распустятся сами

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12352
  • Мастер учит своим состоянием
    • Дар Орла.Полет в абстрактное
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #21 : Апрель 25, 2016, 13:35:34 »


Tai Chi 24 form by Helen Liang 2015
Придет время, и цветы распустятся сами

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12352
  • Мастер учит своим состоянием
    • Дар Орла.Полет в абстрактное
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #22 : Август 24, 2016, 17:27:34 »
*xao*
Придет время, и цветы распустятся сами

Кто сказал спасибо:


Оффлайн fidel

  • Сообщений: 25168
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Тайцзи цигун
« Ответ #23 : Август 24, 2016, 17:47:02 »
я как будто бы научился с ножом слегка юзать тайчи
при атаке на подходе чуть сжимаешься на переднюю ногу и на отходе выпрямляшься с ударом
довольно таки тонкая штука
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Кто сказал спасибо:


 

Журнал "Цигун и Жизнь".

Автор fidelРаздел Другие практики и подходы

Ответов: 0
Просмотров: 887
Последний ответ Апрель 04, 2013, 11:10:32
от fidel
"Цигун" индейцев майя

Автор fidelРаздел Другие практики и подходы

Ответов: 3
Просмотров: 773
Последний ответ Апрель 07, 2014, 18:33:42
от пепел
Цигун

Автор NenРаздел Другие практики и подходы

Ответов: 2
Просмотров: 649
Последний ответ Август 25, 2016, 08:38:48
от spirit