• задания для ос 5 1
Текущий рейтинг:  

Автор Тема: задания для ос  (Прочитано 16441 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ева

  • Сообщений: 311
    • Трасса 60
Re: задания для ос
« Ответ #15 : Май 25, 2015, 23:40:53 »
первое задание, по классике - найти руки во сне
есть уточнения, руки должны быть свои  , с 5 пальцами и естественной формы
найдя руки нужно выбрать объект сна и переводить внимание с рук на объект и обратно
задача - добиться полной неизменности объекта сна
фишка не в том, чтобы мельком зафиксировать и перейти дальше, а задержаться на такой задаче на какое-то время, изучить тонкости смены ощущений, текстуры образа и пр.
задание считается выполненным, когда сновидцу удалось выполнить это упражнение в 3 разные ночи

Занималась сегодня этим всем делом, что бы восстановить навыки для сновидений. Объект был выбран говорящий - моя невестка, пришлось с ней немного поговорить и походить за ней. Руки не менялись, объект тоже был стабилен, четкость сновидения мне понравилась.

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Листик

  • Сообщений: 1694
Re: задания для ос
« Ответ #16 : Май 26, 2015, 00:32:55 »
Eva а почему пришлось?:-)
вот ты сегодня спас утопающую вот она тебе отдается в подарок вот ты уже без мошонки ходишь потому что она улитка(Куку)

Оффлайн Ева

  • Сообщений: 311
    • Трасса 60
Re: задания для ос
« Ответ #17 : Май 26, 2015, 00:57:34 »
Eva а почему пришлось?
Ну как почему. Потому что она говорила.

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: задания для ос
« Ответ #18 : Май 26, 2015, 08:49:28 »
Занималась сегодня этим всем делом, что бы восстановить навыки для сновидений. Объект был выбран говорящий - моя невестка, пришлось с ней немного поговорить и походить за ней. Руки не менялись, объект тоже был стабилен, четкость сновидения мне понравилась.

Ева отлично!
получилось ли перевести внимание на внутренние ощущения, как они менялись при переводе внимания?
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Оффлайн Ева

  • Сообщений: 311
    • Трасса 60
Re: задания для ос
« Ответ #19 : Май 27, 2015, 09:57:37 »
Ева отлично!
получилось ли перевести внимание на внутренние ощущения, как они менялись при переводе внимания?
Ну... я заметила, что невестка парила мне какой то бред, а я лишь ей отвечала, что это лишь продукт моего сознания, не более, по сути ее не существует, кроме как в моей голове на данный момент.

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: задания для ос
« Ответ #20 : Май 30, 2015, 09:39:04 »
новое задание для ос

это задание требует высокой концентрации, поэтому тренировать концентрацию внимания можно начать и в реале

в ос выбирает любой объект, он может быть одушевленным или неодушевленным, это неважно
и внимание начинает очень сильно концентрироваться на нем, но не на его форме, цвете и т.п.
а на одной маленькой точке, наприм, если это фантом - то это зрачки глаз, если это ткань, то на одном пространстве между нитями ткани
концентрируемся до такое степени, что внимание разделяется на два, состояние "здесь и здесь"
нужно достичь максимальной концентрации так, чтобы исчезло все с периферийного зрения
при этом исчезает само тело и личность сна

тут совершается любопытный маневр: закольцовывание восприятие самого на себя
во сне мы воспринимаем верхним центром то, что создает нижний центр
здесь нижний центр начинает смотреть на верхний
иными словами, воля начинает смотреть на верхний центр из области нагваля (те, кто будут выполнять это упражнение, возможно, поймут откуда такое предположение)
при этом часть своей энергии с другой стороны (со стороны за границами тоналя), начинает смотреть оттуда на себя же

если есть вопросы - велкам :)
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: задания для ос
« Ответ #21 : Май 30, 2015, 09:49:57 »
когда верхний центр воспринимает то, что ему создает нижний, можно метафорично отразить как на рис.1, когда нижний начинает воспринимать верхний, условно, рис.2

тема про Уроборос http://darorla.org/index.php?topic=1854.0
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Шум

  • Сообщений: 2097
Re: задания для ос
« Ответ #22 : Июнь 02, 2015, 08:52:14 »
Кратко:  при сосредоточении на точке оказался в туннеле светло-серого цвета, перфарированного внутри. Что было в туннеле дальше опеределить не могу - ничего. Когда туннель пропал в той же картине мира появился двойник. Впервые его вижу.
(click to show/hide)

что любопытно, пока присутствовал туннель энергия не расходовалась или расходовалась медленней обычного.

Кто сказал спасибо:

swarm, Nen, Куку

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: задания для ос
« Ответ #23 : Июнь 03, 2015, 00:02:25 »
Он отскочил на шаг и залип, затем продолжил оглядываться, я пытался сосредоточиться на его зрачках, глаза, кстати были синие какие-то, это было сложно поскольку он всё время оглядывался, потом отсановился и стал смотреть в сторону  мимо меня, туда откуда пришел тоннель.

это близкий момент
когда нужно удерживать на себе взгляд фантома, нужно им управлять волей
тогда получается что управляешь своим телом сна и фантома
интересно как переживается этот момент и момент когда фокусируешься на точке, которую создаешь и поддерживаешь только своей волей
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Оффлайн Шум

  • Сообщений: 2097
Re: задания для ос
« Ответ #24 : Июнь 03, 2015, 01:12:11 »
когда нужно удерживать на себе взгляд фантома, нужно им управлять волей

жаль упустил момент. врядли такое повторится. этот экзземпляр был весьма интересным, его положение и действия были теми же, что и у меня перед созерцанием туннеля. в том числе и залипание, когда картина мира стала статичной и я потерял тело

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Шум

  • Сообщений: 2097
Re: задания для ос
« Ответ #25 : Июнь 06, 2015, 18:43:52 »
Выполнил сосредоточение на точке. Опыт совсем другой нежели предыдущий. Если коротко, то после угасания картины мира чувствовал движения ощущений себя.

(click to show/hide)

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: задания для ос
« Ответ #26 : Июнь 06, 2015, 21:03:11 »
Картина мира пропала, мое внимание как бы вывернулось на изнанку. Вокруг меня происходило какое-то движение меня, но оно как бы было не хаотичным, а по определенным путям. 

интересный момент, на мой взгляд
такое ощущение, что здесь внимание перевернулось с внешнего на внутреннее
и внутреннее стало объектом наблюдения
это для нас ключевая практика
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Шум

  • Сообщений: 2097
Re: задания для ос
« Ответ #27 : Июнь 06, 2015, 21:47:05 »
такое ощущение, что здесь внимание перевернулось с внешнего на внутреннее
и внутреннее стало объектом наблюдения
это для нас ключевая практика

многие из вас еще понимают что происходит. ну там, личность распадается, что наблюдаемое психика. у меня такого нет. в ОСах ум похож на повседневный, но при таких опытах как-то не до умозаключений.

Оффлайн Листик

  • Сообщений: 1694
Re: задания для ос
« Ответ #28 : Июнь 11, 2015, 09:39:35 »
Сегодня во сне ознавшись потирая руки выбирала на чем бы сконцентрироваться.вокруг мельтишили персы подошла к камину на нем стояли какието фигурки.на одной из них был привязан феолетовый бантик.опустила взгляд на руки,все как обычно на ладошках линии и маленькие рисенки.посмотрела на бант сконцентрировалась внутренне и зрении как глаз у терминатора выехал приблизил к точке и увеличил.какое то время я смотрела на неточки разводы потом перенесла взгляд на руки.Пыталась ощутить откуда генерирует картинку и все вокруг.перевела взгляд опять на бант.зрении как вьехало в него как будто при сильном увеличении зума.и тут оно взорвалось какими то мелкими миллионными структурами.это было похоже на сеть из одинаковых структур.передать сложно словами.

проснулась но убоюкав себя снова принимабсь к практике.Руки,предмет,концентрация на махоньком участке.картинка пропала.оказываюсь как в вакуме,серое пространство с ощущением присутствия меня:-)осознавающим.
вот ты сегодня спас утопающую вот она тебе отдается в подарок вот ты уже без мошонки ходишь потому что она улитка(Куку)

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: задания для ос
« Ответ #29 : Июнь 11, 2015, 10:34:25 »
осознаюсь, начинаю с 1 задания
смотрю на руки, они были в пепле
перевожу внимание на руки и на пепел, видно все до малейшей крупинки, пальцев 5 и так неск раз
очень устойчивое и четкое визуальное восприятие
вспоминаю про второе задание, сфокусироваться на точке и начать с той стороны как бы открывать пространство волей
фокусируюсь на пространстве между крупинками пепла, в визуальной картинке сна появляется черная дырка, как тут
(click to show/hide)
я помню, что намерение полностью срабатывает через время
жду, пока все визуальное восприятие вытеснится

эн тело проходит через какой-то барьер, его преодоление похоже  на момент, когда проходят сильные жесткие вибрации по телу, оказываюсь в области между снами, там темно и ничего нет
и вываливаюсь в другой сон

сначала мне показалось, что я проснулась из-за такого перехода
мне было холодно и я дрожала, этот холод заставлял верить, что я проснулась
потом поняла, что все же я во сне, и может быть холодно спящему телу, но не телу сна
можно отделиться от холода и продолжить ос
дальше решила вызвать какого-то фантома, чтобы проделать второе упражнение
вспомнилась однокурсница, я начинаю на нее настраиваться, чувствовать себя наполовину ей, чтобы управлять ее поведением, и начинаю ею смотреть на себя

тут происходит забавный момент, чтобы это выполнить, мне приходится перейти полностью на чувственное, которое осталось от нее в моей памяти, и отделившись от этого чувственного, начать действовать волей
и там я поняла, что это отличный метод пп
более того, смотря через ее чувственное на себя, образ себя для меня менялся, это как увидеть себя чужими глазами, он наделялся тем чувственным и такими движениями, которые я внутри не использую
эту всю штуку нужно было пройти, чтобы зафокусировать ее зрачки на своих
потом пошло так, что я стала вспоминать одноклассников и проделывать такое же упражнение, каждый раз отделяясь от разного чувственного

какой-то пп пошел в ос ))))
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Кто сказал спасибо: