нада-йога

[Nancy]

Слово "нада" в переводе с санскрита означает "звук, цветение", поэтому направление нада-йога можно перевести, как расцвет сознания с помощью звука и состоит она в последовательном и непрерывном осознании звука.

Осознание состоит из 4-х стадий, которые соответствуют четырём степеням его тотального проявления:

Вайкхари — этот тон образован либо соударяющимися объектами, либо ударом по струне. Его ещё называют звуком нашего голоса, то есть он образуется, когда мы говорим. Это слышимый звук.
Мадхьяма — это тон между слышимым и не слышимым звуком. Этот звук очень тонкий и похож на шёпот, который мы почти не слышим. Звук наших мыслей относят к этому звуку.
Пашьянти — это звук, который не слышен, но виден. В переводе это слово означает "видимый, воображаемый". Это ещё звук наших желаний. Мы можем увидеть этот звук сквозь дремоту, он хранится в памяти нашего ума.
Пара — неслышимый звук или слышимое молчание. Это может показаться первоначально невозможным и абсурдным, однако этот звук образуется в результате не просто молчания, а внутреннего молчания, воспринимаемое, как возможность звука. Он проявляется в состоянии глубокой медитации, после которой следует состояние самадхи. У этого звука нет вибрации или бесконечно длинной волны. И он является трансцендентным или потусторонним.

Пара не может быть воспринята посредством чувственных органов, но при этом является чистейшим качеством нашего сознания.

подробнее

Более подробно о звуках говорится в одном из четырёх разделов Вед — Сама-веде, в которой описываются правила пения с точки зрения науки и в соответствии с правилами нада-йоги.

Так, в нада-йоге говорится о том, что настроение и звук находятся в прямой зависимости друг от друга и потому каждому времени суток должна соответствовать определённая мелодия.

В нада-йога-садхане учатся воспринимать звуки, как "соматическое ощущение гармонии". Когда звук мы уже не слышим, но ощущение, которое возникает при его восприятии, может быть описано как звук колокольчика или флейты.

В процессе медитации нада-йогин следует за звуком в свой глубинный центр, концентрируясь на бинду-чакре, сушумне или анахата-чакре. Это зависит от того, какой ещё практикой занимается человек, каким образом он строит свои взаимоотношения с Богом.

Во время медитации практикующий начинает слышать в общем гуле различные звуки: щебетание птиц, звук колокольчика, шум моря, звук гитары и т.п. Звук необходимо выделить в более отчётливый. При этом будет слышно, как из этого звука следует другой звук, звучащий параллельно. Продолжая слушать первый звук, нада-йогин старается следовать за вторым. Постепенно первый звук стихнет, но появится третий и т.д. Практикуя это регулярно, йогин начинает слышать звуки более ясно.

В практике бхакти-йоги во время джапа-медитации акцент также идёт на звук, образуемый произнесением имён Бога. Постепенно развивая глубокое понимание воздействия мантры, человек начинает воспринимать его постепенно на уровне мадхья и пашьянти. Совершенствуясь в джапа-йоге, человек однажды переходит на уровень пара на самую глубокую форму сознания звука, хотя ему самому может казаться, что он произносит молитву слышимым тоном.

[свернуть]

Особенно сильный эффект данная практика даёт, когда человек занимается ею рано утром или поздно вечером.

Таким образом, с помощью работы со звуком, его осознанием, можно общаться не только друг с другом, но и Творцом. Практикуя нада-йогу регулярно, человек сможет быстро достичь высоких результатов в своём духовном развитии, осознании себя и окружающего мира
*    *    *

звук в голове, среднем ухе (?), который в йоге называется пара-нади можно услышать отчетливо вечером или утром
этот звук фоново влияет на состояние сознания
и по наблюдениям, является тем фоном, в котором прячется внутренний диалог
концентрируясь на сахасраре - теменной чакре, этот звук можно вытеснить усилием воли

интересно было бы узнать, имел ли кто дело со звуком в ушах, какое у вас мнение насчет пара-нади?

[Nancy]

недавно было описание растекания попадающего импульса в мозг на соседние нейроны, этот звук может быть связан с информационным шумом, который возникает в результате этого процесса
как вы думаете?

[scomoroh]

этот звук фоново влияет на состояние сознания

Может быть здесь ошибка? Состояние сознания, как раз влияет на этот звук, а не наоборот.

и по наблюдениям, является тем фоном, в котором прячется внутренний диалог

Чьи это домыслы?

концентрируясь на сахасраре - теменной чакре, этот звук можно вытеснить усилием воли

Попробуйте сконцентрироваться по предложенной схеме и заметите сами, что звук, наоборот становится громче. Активизируется нисходящий поток. В общем - простая и незатейливая медитация имеющая далеко идущие последствия, а именно - просветление.

[scomoroh]

недавно было описание растекания попадающего импульса в мозг на соседние нейроны, этот звук может быть связан с информационным шумом, который возникает в результате этого процесса

Где можно с этим описанием ознакомиться?

[Rei]

ййога - нннада?

интересно было бы узнать, имел ли кто дело со звуком в ушах, какое у вас мнение насчет пара-нади?

давно и постоянно слышу звук в ушах. он относится к активности части внимания сновидения, насколько понимаю. Т.к. находится в некой параллельной плоскости относительно обычных звуков. Это также не является шумом кровеносных сосудов в ушах, т.к. одно легко сравнить с другим и найти отличия. Если на нём концентрировать внимание - его спектр становится намного более разнообразным. Чё с ним делать - непонятно.
То, что в твоём посте под спойлером - кажется мне больше фантазированием на эту тему. Т.к. голоса и звуки (наприм звуки дальнейшего погружения во внимание сновидения) - дают некий другой аспект, а не тот звук. Особо повеселило про звук, "образуемый произнесением имён бога"

[scomoroh]

Чё с ним делать - непонятно.

Усиление звука - один из признаков скорого сдвига ТС.

[Nancy]

Где можно с этим описанием ознакомиться?

это прозвучало в лекции по ссылке. и дальше наше обсуждение
http://darorla.org/index.php?topic=1746.msg47332#msg47332

[Nancy]

если расслабить тело в темноте и слушать тьму не засыпая а вслушиваясь внее . она ответит по  сути

позволяете ли вы ей самостоятельно проявляться?

[пепел]

позволяете ли вы ей самостоятельно проявляться?

кому это ей. тьма может ответить на вопрос если правильно подойти к процессу .. позволения вы сами знаете где можно получить

[scomoroh]

звук имеет отношенние к состоянию тела. а не к сдвигам чего либо
                     
                        

Позволю себе не согласиться с Вами. Какое, по-вашему мнению, отношение имеет звук к состоянию тела????

[Nancy]

шум в ушах после поезда или посещения очень шумного места - тот же или нет?

знаком ли кто с шумом в ушах от давления?

[scomoroh]

в теле есть место под названием мозг.

Соглашусь с этим дальнейшими высказываниями, НО как Вы тогда ответите на вопрос выше

шум в ушах после поезда или посещения очень шумного места - тот же или нет?знаком ли кто с шумом в ушах от давления?

Что на это говорит йога? Как отделить зерна от плевел, ведь шум-то, в общем-то один и тот же?)))

[Rei]

шум в ушах после поезда или посещения очень шумного места - тот же или нет?

знаком ли кто с шумом в ушах от давления?

совсем не тот, и более того, "источники" звуков или то, чем они воспринимаются - разные. Т.к. любой шум не перекрывает внутренний звук, они как бы в разных плоскостях.

современная йога не может ответить на этот вопрос.

ну она как бы пытается объяснить, называя его звуком "нада" - т.е. это тот звук, что нада, а не какой-то другой, который от поезда или от давления)))

[Nancy]

звук слышен в погруженном состоянии и может служить индикатором погружения внутрь и активации внимания сна, но при этом он влияет на восприятие, занимая в нем место, блокируя четкость
у меня получилось его убрать, волей вытеснив из внутреннего пространства

[Nancy]

Соглашусь с этим дальнейшими высказываниями, НО как Вы тогда ответите на вопрос выше

пепел прав, связывая шум с работой мозга.

вд возникает из неосознаваемых процессов, на основе ощущений, которое внимание распознает не до конца, одним из таких процессов является шум, еще звук от дыхания (по моим наблюдениям)

внутри энергетического и физического тела постоянно происходят процессы, движение энергии (некоторые называют это - движением внимания по энергоструктурам)
когда эти изменения связываются с внешним, они якорятся, и называются эмоцией
первые насколько раз это может быть просто совпадение проистекание одного процесса с какой-то моделью внешней ситуации, потом это становится взаимозависимо
внешняя ситуация - вызывает выработанный набор изменений в теле
и наоборот, определенный набор изменений в теле мозгом синхронизуется с внешним миром
образная и вербальная часть - поддерживают самопереживание за счет создания микросна
но их легко отключить, осознав, что это движение внутри собственного сознания, и что информация, поступаемая извне от органов чувств не соответствует тому, что создает вд

но поддерживать вербальную часть - результат старой привычки, чтобы от нее отказаться, можно выследить все моменты, когда он появляется, и не делать его

[scomoroh]

пепел прав, связывая шум с работой мозга.

Отдельная Реальность
"В какой-то момент я услышал своего рода гудение в ушах. Это было
обычным звоном в ушах, и я не придал ему значения. Гудение стало громче,
однако оно все еще было в границах моих телесных ощущений. Я помню, что
стал делить свое внимание между людьми, за которыми я наблюдал, и звуком,
который я слышал. Затем в определенный момент лица людей стали, казалось,
ярче; как будто бы включили свет. "

[Nancy]

Отдельная Реальность
 "В какой-то момент я услышал своего рода гудение в ушах. Это было
обычным звоном в ушах, и я не придал ему значения. Гудение стало громче,
однако оно все еще было в границах моих телесных ощущений. Я помню, что
стал делить свое внимание между людьми, за которыми я наблюдал, и звуком,
который я слышал. Затем в определенный момент лица людей стали, казалось,
ярче; как будто бы включили свет. "

как ты трактуешь эту цитату?

[Rei]

вд возникает из неосознаваемых процессов, на основе ощущений, которое внимание распознает не до конца, одним из таких процессов является шум

данунах, тот шум набарот в неко. степени помеха вд, т.к. "конкурентный сигнал" для внимания. Неко. часть внимания автоматом снимается с вд на восприятия шума (который раньше полностью вытеснялся вд).
Конечно, под вд я имею в виду не только вербальную его часть. Поэтому при шуме, кстати и:

при этом он влияет на восприятие, занимая в нем место, блокируя четкость

т.е. "чёткость" он поэтому и блокирует. Т.к. в "актуальный сигнал" вмешивается "сенсорный шум". Иначе говоря, восприятие перестаёт так чётко как раньше вытеснять "лишние" сигналы (лишние по мнению устоявшейся фиксации). Поэтому в восприятии и появляется "сенсорный шум", и поэтому же страдает "чёткость" {обычного} восприятия.
Сенсорный шум есть не только слуховой, но и зрительный, наприм, и осязательный. Одно связано с другим и подобно синестезии.

ЗЫ: вместе с уходом повышенной "чёткости" восприятия, характерной для обычной личности, при появлении постоянного сенсорного шума можно наблюдать также "смазанность", размытость былой личности, некую внутреннюю неопределённость, паузу в реагировании.
Т.е. тут опять показывается такое явление как связанность внешнего восприятия и внутреннего самовосприятия.

ЗЗЫ: одним из первых эффектов от длительных занятий дзадзэн для меня было появление постоянного сенсорного шума (в т.ч. звукового) и также некое постепенное "размывание" устойчивой личности. Считаю, что эти два явления связаны (опять же - связанность внешнего восприятия и внутреннего самовосприятия).

[Nancy]

данунах, тот шум набарот в неко. степени помеха вд, т.к. "конкурентный сигнал" для внимания. Неко. часть внимания автоматом снимается с вд на восприятия шума (который раньше полностью вытеснялся вд).
Конечно, под вд я имею в виду не только вербальную его часть.

несколько странный вопрос, но было бы интересно узнать, для чего ты занимаешься остановкой диалога?)

т.е. "чёткость" он поэтому и блокирует. Т.к. в "актуальный сигнал" вмешивается "сенсорный шум". Иначе говоря, восприятие перестаёт так чётко как раньше вытеснять "лишние" сигналы (лишние по мнению устоявшейся фиксации). Поэтому в восприятии и появляется "сенсорный шум", и поэтому же страдает "чёткость" {обычного} восприятия.
Сенсорный шум есть не только слуховой, но и зрительный, наприм, и осязательный. Одно связано с другим и подобно синестезии.

четкость дает восприятие с опорой на волю, не именно четкость и ясность видимого или слышимого
а внутреннее состояние четкости, трезвости, отрешенности
шум - притягивает на себя внимание - это как калека с палочкой

ЗЗЫ: одним из первых эффектов от длительных занятий дзадзэн для меня было появление постоянного сенсорного шума (в т.ч. звукового) и также некое постепенное "размывание" устойчивой личности. Считаю, что эти два явления связаны (опять же - связанность внешнего восприятия и внутреннего самовосприятия).

может, это из-за того, что внимание переводится на что-то со своей личности, она теряет постоянную поддержку?

[scomoroh]

милый друг вы совсем не в теме этих вещей
      

Может быть, но некоторые поняли несоответствие и запросили больше информации:

как ты трактуешь эту цитату?

Ну раз уж

этот разговор о шуме перешел в магию и она явно не светлая а темная и сила ее в незнании и притягивании за уши нелепици . чьей интересно..

Предложу еще одну теорию (для разноообразия).
Ray, правильно заметил про "сенсорный шум". Т.е внутренний шум постоянно присутствует у всех представителей рода людского. Занимаясь определенного рода практиками, мы достигаем состояния, когда свечение ТС расширяется, она становится более подвижной и готовой спрыгнуть со своего места. Что же происходит с человеком во время этого действа. Я считаю, что возрастает чувствительность, ну, или если угодно "сенсорность", индивидума по всем направлениям. А именно, возрастает резкость восприятия

Затем в определенный момент лица людей стали, казалось, ярче; как будто бы включили свет. "

Это по зрительному каналу. Но, возможно Вы и сами замечали, что и по остальным каналам чувствительность, так же возрастает. Так же происходит и со слуховым каналом, когда мы начинает отчетливо слышать "внутренний звук". Внимание начинает охватывать все большие и большие области воспринимаемого. Вот почему я и отмечал ранее, что "Усиление звука - один из признаков скорого сдвига ТС."

у меня получилось его убрать, волей вытеснив из внутреннего пространства

Исходя из преложенной теории, у тебя получилось вытеснить звук методом вытеснения его из области сознательно вопринимаемого.

[Nancy]

Я считаю, что возрастает чувствительность, ну, или если угодно "сенсорность", индивидума по всем направлениям.

может это связано с погружением?
и как Рей писал - активацией внимания сна?

Вот почему я и отмечал ранее, что "Усиление звука - один из признаков скорого сдвига ТС."

что за сдвиг ТС у вас следовал после появления шума? было бы очень интересно узнать