Автор Тема: осознавание момента засыпания  (Прочитано 13213 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #75 : Декабря 20, 2015, 14:03:41 »
Путь к контролируемым ОС, показатели
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #76 : Января 05, 2016, 11:34:25 »
еще один способ осознаться во сне
можно использовать ночное прерывание сна
ввести в привычку просыпаться среди ночи и опять засыпать
в момент всплытия, осознавать, что до этого был обычный сон
и при последующем засыпании фокусироваться на деталях образов начинающегося нового сна

для ос очень важна способность фокусироваться, если ее тренировать на начинающемся сне, то сам принцип работы внимания переносится в ос и значительно увеличивает шансы осознания

Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #77 : Августа 23, 2016, 10:51:59 »
в момент засыпания можно начать самому моделировать сон, это похоже на переход в ос через воспоминание
но в этом случае это больше похоже на компьютерную игру
если задать намерение, то довольно быстро появится пейзаж сна
дальше по нему можно перемещаться, и сами начнут появляться ситуации (сюжет сна)

забавно, что если выходить туда из полудрема, то при некоторых изменениях сюжета сна разные мыщц тела могут начать довольно сильно сокращаться))))
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод