Автор Тема: осознавание момента засыпания  (Прочитано 13212 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
осознавание момента засыпания
« : Декабря 12, 2013, 09:23:14 »
несколько способов осознавания момента засыпания
1. разрыв настройки с возникающими образами вд
2. волевое передвижение по образам сна
3. разрыв настройки с физическими ощущениями тела
4. выделение и усиление чувства теплого расширения
5. волевое изменение чувственного от образов сна

4 пункт мне кажется самым сложным и интересным, потому что в нем в большей мере используется сталкинг и сновидение

как вы обычно засыпаете и есть ли у вас другие способы?

« Последнее редактирование: Мая 15, 2014, 09:22:07 от Nancy »
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Кто сказал спасибо:

Madlen, swarm, Haospilot

Оффлайн Madlen

  • Сообщений: 1165
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #1 : Декабря 12, 2013, 09:30:28 »
4 пункт мне кажется самым сложным и интересным, потому что в нем в большей мере используется сталкинг и сновидение
пункт 4 интересен тем что само меньше задействован ментальный план
Nancy а где здесь сталкинг?

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #2 : Декабря 12, 2013, 09:43:43 »
Nancy а где здесь сталкинг?

фиксация внимания :)
сновидение забрасывает удочку, сталкинг якорит
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #3 : Декабря 12, 2013, 09:45:46 »
в помощь к работе
я бы рекомендовала перед сновидением позаниматься цигун
он перераспределяет энергию из головы по всему телу

из-за того, что вся энергия скапливается в голове, возникает активный вд, эмоциональность
голова должна стать такой же частью тела как и рука или нога (по интенсивности распределения внимания)
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Кто сказал спасибо:

Haospilot, Линза

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #4 : Декабря 12, 2013, 09:47:13 »
пункт 4 интересен тем что само меньше задействован ментальный план

в 3 тоже, там для перехода нужно сознать всю текущую настройку (что немало важно) и разорвать с ней связь
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн Aimo

  • Сообщений: 1156
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #5 : Декабря 12, 2013, 10:04:12 »
Nancy по любому есть разные фазы сна. вопрос в том в какой фазе осознаешь

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #6 : Декабря 12, 2013, 11:12:15 »
Nancy по любому есть разные фазы сна. вопрос в том в какой фазе осознаеш

согласна, но здесь речь о моменте засыпания
ты осознаешь его?
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн swarm

  • Сообщений: 1193
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #7 : Декабря 12, 2013, 11:17:11 »
1. разрыв настройки с возникающими образами вд
2. волевое передвижение по образам сна
есть ли разница между этими двумя способами?

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #8 : Декабря 12, 2013, 11:26:14 »
есть ли разница между этими двумя способами?

1. всплывают несвязные образы, воспоминания и с ними последовательно рвется настройка
2. всплывает воспоминание, удерживаешь его образ и начинаешь по нему передвигаться
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн Aimo

  • Сообщений: 1156
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #9 : Декабря 12, 2013, 11:26:54 »
согласна, но здесь речь о моменте засыпания
ты осознаешь его?
мне довольно легко осознавать вхождение в обычную первую фазу сна с образами у которых небольшая "устройчивость и плотность" как ты говоришь

Оффлайн swarm

  • Сообщений: 1193
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #10 : Декабря 12, 2013, 11:33:46 »
2. всплывает воспоминание, удерживаешь его образ и начинаешь по нему передвигаться
В каком смысле "начинаешь передвигаться" по образу? Рассматриваешь образ, перемещая внимание? Или переходишь "внутрь" образа и там передвигаешься? *rr*

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #11 : Декабря 12, 2013, 11:39:42 »
Или переходишь "внутрь" образа и там передвигаешься?

да :)
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #12 : Декабря 12, 2013, 11:42:43 »
мне довольно легко осознавать вхождение в обычную первую фазу сна с образами у которых небольшая "устройчивость и плотность" как ты говоришь

а если засыпать но не входить в образы сна?
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Оффлайн Aimo

  • Сообщений: 1156
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #13 : Декабря 12, 2013, 11:47:07 »
а если засыпать но не входить в образы сна?
наверно вд надо прекратить. их генерит вд сна

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 13246
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: осознавание момента засыпания
« Ответ #14 : Декабря 12, 2013, 11:49:29 »
наверно вд надо прекратить. их генерит вд сна

да надо :)
у тебя так получается?
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод