Автор Тема: Дыхание сохраняющее энергию  (Прочитано 1786 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн fidel

  • Сообщений: 28283
  • все настолько просто, что невозможно понять
Дыхание сохраняющее энергию
« : Августа 22, 2013, 08:56:34 »
иногда в сознании ощущается неизвестное и как то его хочется сохранить
но деланием каким то это не получится
мне сейчас пришла в голову мысль что можно например попытаться "неделать" дыхание
сделав его тонким и незаметным и "фокусирушим" слева.
Это позволяет лучше сфокусироваться на ощущениях.
Используете вы какие то другие типы дыхания при смещении тс и как ?
Есть ли дыхание которое позволяет погружаться ?
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Wind

  • Сообщений: 1343
  • ...keep walking
Re: Дыхание сохраняющее энергию
« Ответ #1 : Августа 22, 2013, 09:04:13 »
диафрагмальное дыхание( дыхание животом) накапливает и сохраняет энергию, а так же способствует погружению..

Кто сказал спасибо:


Онлайн Nen

  • Сообщений: 13049
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: Дыхание сохраняющее энергию
« Ответ #2 : Августа 22, 2013, 09:09:00 »
я щас стараюсь чтобы в дыхании были задействованы мышцы нижнего таза и основание спины
оно как-то приближает к истинной природе сознания что ли
Узнавший в луже отражение, познает тайну темных вод

Кто сказал спасибо: